Willkommen bei Stéphanie's Ernährungs- & Bewegungscoaching

Es freut mich, Sie auf meiner Internetseite begrüssen zu dürfen.
Ernährung und Bewegung sind unsere täglichen Begleiter - in der Zeit als Jäger und Sammler waren sie es jedenfalls.
In der heutigen Zeit ist Nahrung meistens nur noch Nebensache und Bewegung oft ein Fremdwort. Krankheitsbilder wie Bluthochdruck, Diabetes, etc. verbreiten sich rasant. Wir leben in einer Luxus-Konsumwelt und Stress ist allgegenwärtig.
Wo führt das hin?

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu einer gesünderen Lebenseinstellung und somit einer besseren Lebensqualität.

Freundliche Grüsse
Stéphanie Trachsel

Aktuelles Thema

Feine Rezepte mit Lauch - saisonales Gemüse bevorzugen!

Hier finden Sie tolle Rezepte mit Lauch.
Bevorzugen Sie saisonales Obst und Gemüse. Die wertvollen Vitaminen und Mineralstoffe stärken
Ihr Immunsystem und schützt Sie vor der Grippe.

Starten Sie gesund und mit viel Energie in den Frühling!

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Optimale Zusammenarbeit
stephanies.ch wird neu unterstützt durch Pascal Haab.

Pascal Haab studierte 3 Jahre an der EHS Magglingen Sport und hat dieses Studium erfolgreich abgeschlossen. Als Sportlehrer kann er sein Wissen und die Freude am Sport täglich an die Jugendlichen weitergeben. Seine grosse Leidenschaft ist der Unihockeysport. Mehrmals pro Woche trainiert er mit dem Team und ist oft auch an den Kraftgeräten anzutreffen.

Dank der Unterstützung von Pascal Haab kann stephanies.ch in den Bereichen Training- und Bewegung auf noch bessere und individuelle Trainingspläne vertrauen.

Wir freuen uns, Sie zukünftig gemeinsam betreuen und begleiten zu dürfen.

Stéphanie's Ernährungs- & Bewegungscoaching
St. Niklausstrasse 7
3425 Koppigen
079 / 362 26 36
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